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domingo, 27 de julio de 2014

Crónica 2ª Cursa Forat Del Vent '14

¡Buenas tardes!

Hoy toca la crónica de la Cursa del Forat del Vent, celebrada ayer sábado 27 a las 9:00 en Collserola, Barcelona. El precio de ésta fueron 12 euros, 10 si tenías chip propio, cosa que no entendí muy bien porque fue una carrera sin chip, pero bueno. La verdad que el lugar no estuvo mal y a lo largo del recorrido pude disfrutar de unas vistas de la ciudad de Barcelona que nunca antes había visto.

Pues bien, el día lo empecé teniéndome que levantar a las 5:30 de la mañana. Desayuné al poco de levantarme y tras asearme, vestirme y prepararme la bolsa salí de casa sobre las 6:30 para ir a coger el tren. A las 7 ponía rumbo hacia Sant Andreu de la Barca, donde llegaría 50' más tarde. Allí me vino a buscar Bernat, un gran amigo de la universidad que también corrió. 

 

 

Fuimos en coche hasta el lugar indicado por la organización para dejar los coches y apenas tuvimos 10' para coger el dorsal y calentar un poco antes de empezar. Yo estaba bastante nervioso, no sé si por tener que correr por un lugar donde nunca antes había ido y no me conocía, si por llegar justos de tiempo o por qué razón, pero estaba como un flan. Eso sin contar que iba muerto de sueño y cansado, porque no sé como me lo hago pero la noche antes de una carrera (mira que intento irme a dormir lo antes posible), pues nada, siempre acabo acostándome a más de las 12, por lo que estaba ahí habiendo dormido apenas 5 horas. 

Nos colocamos en la línea de salida y tras saludar al speaker y poner a punto los relojes esto era lo que nos esperaba por delante, 11km con unos aproximadamente 300 metros de desnivel positivo:




Tras el pistoletazo salimos todos con ganas de comernos los 11km en la mayor brevedad posible. En los primeros 200m me coloqué 5º mientras los tres primeros se iban distanciando poco a poco, quedándome con el 4º y otros  5 o 6 más que iban justo detrás. 

El primer kilómetro pasó rápido, en el segundo empezamos a subir y fueron los kilómetros 3, 4 y 5 los que más me hicieron sufrir. Por el kilómetro 2-3 me habían pasado 5 corredores, quedando yo en 13ª posición. Los veía a lo lejos e intenté esforzarme para no perderlos de vista, pues sabía que si lo hacía ya no podría cogerlos más adelante. Sabía que para entonces quedaba lo peor, toda la subida hasta llegar al punto más alto, y es en ellas dónde peor lo paso. Pero contaba con mi punto fuerte, las bajadas, y es que a partir del km 5 hasta el km 9'5 era todo bajada, por lo que ahí tenía que ir a muerte.

Una vez alcancé el km 5 empecé a divertirme, rodando el kilómetro 6 en 03'40", el km 7 en 03'05", el km 8 en 03'39" y el km 9 en 03'49". En estos 4 km conseguí recortar la distancia que habían conseguido sacarme muchos e incluso avancé a 3 de ellos. Ya estaba dentro del Top Ten y a unos 200m veía a un par de corredores a los que veía que podía dar caza. 




Los dos últimos kilómetros contaban con un par de subidas que rompían el ritmo que llevabas de la bajada, pero yo venía enchufado y había conseguido acercarme más a los dos corredores que tenía. Fui recortándoles metros y en la penúltima subida de la carrera adelanté a uno de ellos. Al otro le seguía de cerca, y justo al encarar el último kilómetro me puse a su lado.

Corrimos codo con codo casi hasta el final, donde a falta de unos 100m me puse a esprintar y lo dejé atrás, recorriendo el último km en 03'43". Fue así como conseguí cruzar la meta en 8ª posición de la general y 6º de mi categoría con un tiempo de 46'48" (4'15"/km).



Al llegar saludé y felicité a quien había sido mi compañero de carrera durante el último km. Tras coger algo de aire la organización nos tenía preparadas unas mesas con abundante fruta y bebidas frías. Nos dieron la bolsa de la carrera con 2 cajas de café y la camiseta conmemorativa de la prueba. 

Tras charlas con algunos corredores y con mi amigo Bernat, quien consiguió un excelente tiempo de 53'47", quedando en 43r lugar, decidimos marchar.

La verdad es que me fui con un buen sabor de boca, aunque un tanto amargo, pues en lo que llevo de mes tan solo he entrenado 4 días, por lo que no estoy en forma, pero me veo capaz de mejorar bastante. Así que entre la alegría del 8º puesto y la pequeña rabia de saber que si hubiera entrenado hubiese quedado mejor, me despedí de Collserola con ganas, si se puede, de volver el año que viene.

jueves, 27 de marzo de 2014

Calendario de carreras

Buenos días,

hoy os traigo el calendario de carreras para este segundo trimestre del 2014 (abril, mayo y junio). Las dos primeras son para ir entrando en contacto de nuevo con las carreras después de haber estado unos meses de baja, son más cortas, sin desnivel y mi motivación es participar para divertirme y pasármelo bien, disfrutar y volver a notar el ambiente de las competiciones. Estas dos primeras carreras son:
  • La Cursa de Bombers de Lleida, de 5'5km, urbana, sin desnivel y que se celebra este domingo 30 de marzo. Llevo 4 años estudiando aquí en Lleida y siempre he oído que es una carrera que busca el espectáculo y el show mediante el cuerpo de bomberos, así que ya os contaré la semana que viene qué tal. Gracias a la organización por cederme un dorsal para participar.
  • La segunda es La Gran Follada, de 6'9km, combina circuito en asfalto y otro tramo por tierra. Tiene como especial que se hace por parejas, las cuales van atadas con una cuerda a la cintura, y se van haciendo pruebas a lo largo del recorrido (llevar a "caballito" al otro durante un tramo, pasar por una zona de balas de paja...). Se celebra el domingo 6 de abril en Igualada.

Las dos siguientes son ya para ir poniéndome más a tono, intentaré ir a ritmos de 4'30"/km o 5'00"/km. Son:
  • Citytrail, celebrada en Barcelona el domingo 27 de abril. Es de 11'5-12km y transcurre por las calles de Barcelona, y combina subidas con bastantes escaleras de la zona del estadio olímpico. 
  • Tuga Trail, celebrada en Castellolí el jueves 1 de mayo (esta es de todas, la carrera más dudosa por tema fecha. ¿Un jueves? No sé si estará equivocado o no pero como sea ese día creo que lo tendré difícil para poder asistir). La distancia ya es mayor, son 20km y ya tiene cierto interés, cuenta con un desnivel positivo de 1000m.

Y aquí las tres últimas y a las que más ganas tengo. 3 carreras que ojalá pueda ir, participar y tener la gran suerte de poder ponerme el dorsal. Esto sería, para mí, claro, "palabras mayores" (habrá quién esto se le quede corto, pero para mí ya es algo serio). Son:
  • Cursa de l'Alba, celebrada en Collbató, Montserrat, el 11 de mayo. Cuenta con una distancia de 24km y un desnivel positivo de 1100m. Transcurre por las montañas de Montserrat, por lo que las buenas vistas y el paisaje ya están asegurados.
  • Y de las 3 os presento a la que más nervios me produce: Cara Amón, celebrada en Barruera, Lleida, el 31 de mayo. Es un kilómetro vertical. Para los que no sepan lo que es os lo explico rápidamente. Los kilómetro verticales (KV) se caracterizan por ser carreras de como mucho 5km de distancia pero con un desnivel positivo mínimo de 1000m, vamos, un rompepiernas total. Esta es de 4'7km y tiene un desnivel positivo de 1380m! Así que ya os podéis imaginar como son las pendientes. 
  • Y por último el Skyrace celebrado en Vilaller-Montanuy el 15 de junio. Un medio maratón de montaña (21km) con un desnivel positivo de 1350m. 

Pues estas son las 7 carreras que quiero hacer en los próximos 3 meses. NO es seguro al 100% que vaya a correrlas, pero la idea y las ganas que tengo de hacerlas son muchas. Puede que haya variaciones, es decir, a lo mejor omito una para dar paso a otra o simplemente por imprevistos o problemas que puedan surgir no podré participar. Pero bueno, se intentará ir, disfrutar al máximo, reír y ser feliz zancada tras zancada.

Si alguien por casualidad quisiera más información de alguna de las carreras que comente en este mismo post y le dejo una respuesta con el link a la página web.

Esto ha sido todo por hoy líderes. Un abrazo, salud, km's y hasta pronto. ¡Ánimo que la semana ya termina! :) 

miércoles, 15 de enero de 2014

Cronica San Silvestre Valladolid 2013

Buenas tardes,

con unas semanas de retraso pero aquí la tenéis, la crónica de la San Silvestre de Valladolid. Desde el día en que me inscribí supe que iba a ser una carrera especial, y es que nunca antes había corrido fuera de casa y además, era mi primera San Silvestre. 

El trayecto recorría algunas de las calles y zonas de Valladolid más transitadas y emblemáticas, como la zona del Campo Grande, la Plaza Mayor, la Antigua... En total eran 6'5km, con alguna calle con una ligera pendiente, pero por lo general muy llana, vamos, un circuito para hacer marca, si mas no, intentarlo. El precio de inscripción fueron 9 euros, con los cuales al ir a recoger la bolsa del corredor te daban:
  • Dorsal
  • Chip
  • Lata de Aquarius
  • Camiseta conmemorativa del evento
  • Botella de vino clarete
Y una vez finalizada la carrera:
  • Bebida Isostar
  • Bebida energética
  • Naranja



En mi opinión, si se tiene en cuenta que hay que organizar la carrera, contar con voluntarios, cortar calles y disponer de agentes, controles, guardarropa, trofeos, servicio de duchas, lo que te dan en las bolsas... creo que el precio estaba bien, ¿no? Pues por lo que leí días anteriores y posteriores en la prensa de Valladolid, la gran mayoría de gente y de participantes se quejaban de lo caro que había costado la inscripción. Yo creo que es un precio asequible y más teniendo en cuenta lo que ofrecían. Aquí en la provincia de Barcelona las carreras son bastante más caras, yo he llegado a pagar 31 euros por una en la que sólo ofrecieron camiseta conmemorativa y agua en la llegada, no sé, eso sí que me parece caro, pero 9 euros por una San Silvestre y con lo que nos dieron... creo que está bien. 


Dejando de lado la polémica. Llegó el día 29 de Diciembre y tuvimos suerte que salió un día bueno, ya que llevábamos varios sin ver el sol y con lluvias. Como aspecto nuevo... corrí junto con mi tío Ángel, quien se está aficionando a correr. ¡Sí señores! Tenemos un nuevo miembro que está enganchándose al "running". Llegamos a la salida con ganas, y muy justos de tiempo también, y nos colocamos donde pudimos, ya que 3 minutos antes de dar la salida apenas quedaban huecos donde ponerse. 



Para colmo no tenía imperdibles, y tuve que pedirle uno a un chico que estaba a mi lado, desde aquí: ¡gracias majete! Y nada más acabar de ponerme el dorsal se oyó el pistoletazo de salida. Desde éste, hasta que pasé por la salida pasaron al menos 15-20 segundos, había tal aglomeración de gente que apenas nos movíamos del sitio. Una vez superado el inchable/arco de salida, la calle se ensanchaba y se podía correr con algo más de libertad. Empecé a adelantar a gente y fui abriéndome paso por los laterales. Me costó un par de minutos salir de la multitud en la que me había metido, pero poco a poco fui dejándoles atrás y encontrando mi sitio.

A medida que iba corriendo iba pensando en la rodilla, llevo ya tiempo con ella que no acaba de estar bien y no iba relajado del todo, pero la verdad es que se estaba portando divinamente. Disfruté mucho del recorrido y además había tramos en los que nos cruzábamos con los que iban de los últimos, y lo que me podía llegar a reír, ya que había cada uno que iba disfrazado con unas pintas... jajaja. 

Iban pasando los km y me notaba bien, estaba rodando a 4min/km. Al pasar el cartel del km 5 empecé a apretar, no quedaba prácticamente nada y quería probar a ver qué tal respondía. La verdad es que hasta yo quedé sorprendido, pude aguantar el cambio de ritmo y el sprint final sin problemas, logrando cruzar la meta de los 6'5km en 25:08 (3:52min/km) y en 85ª posición.

Las sensaciones que tuve fueron relativamente buenas, digo "relativamente" porque me noté que aún estoy flojo y que he bajado de forma, pero la rodilla aguantó bien, que eso es lo que me importa. Tal vez me sobraron las mayas, pasé calor y con unos pantalones cortos hubiera bastado, pero viendo el tiempo que había hecho días atrás no me la quise jugar. Así que en general bien, espero poder participar en la próxima San Silvestre de Pucela rebajando el tiempo de la edición del 2013!

Un abrazo enorme a todos y que la cuesta de Enero "solo" sea económica y no os de pereza seguir entrenando! Hasta la próxima :)

- Entrando a meta -


- Clasificación -